Odkryj maski po cenie kosztów produkcji5

    • Szybsze zamówienie
    • Śledzenie przesyłki
    • Nieskomplikowane zwroty
  • Twoja lista życzeń jest pusta!
      Dodaj cośdo Twojej listy.
  • Twój koszyk jest pusty!
      Dodaj artykuł do Twojego koszyka.
    Nie udało się nic znaleźć?
    Znajdź nowe produktyOdkryj zestawy

Przewodnik biegacza
Bieganie w upale

Przewodnik biegacza Bieganie w upale
Bieganie w upale256

Ranny ptaszek...

Szczególnie latem powinniśmy iść biegać jak najwcześniej, póki powietrze nie jest jeszcze nagrzane. Znajdź zacienioną ścieżkę i przebiegnij ją odpowiednim dla Ciebie tempem. Bieganie w wysokich temperaturach może sprawiać prawdziwą przyjemność, gdy ciepłe promienie słoneczne padają na Twoją twarz - aby miłe chwile zbyt szybko się nie skończyły, należy wziąć pod uwagę kilka kwestii.

Kaesha A. - Pink Adidas Running Look

O tym pamiętaj w upale

Aby idealnie przygotować się na swój bieg w wysokich temperaturach, musisz pamiętać o kilku rzeczach: Sportowy krem przeciwsłoneczny - jest odporny na pot i chroni skórę przy silnym promieniowaniu słonecznym. Wystarczająca ilość wody - bezpośrednio przed biegiem należy odpowiednio się nawodnić, szczególnie gdy nie chce się zabierać ze sobą butelki. Nakrycie głowy - szczególnie w południowym słońcu w żadnym przypadku nie należy rezygnować z czapki lub innego podobnego nakrycia głowy, aby uniknąć udaru słonecznego!

w kolorze m