Im lżejszy, tym lepszy
Lekkie buty do biegania to odpowiedni wybór na trening interwałowy lub wytrzymałościowy. Im lżejsze buty, tym mniej energii musisz zużywać. Pamiętaj jednak: nie wszystkie buty są takie same. Ekstra lekkie buty są najlepsze dla profesjonalnych biegaczy ze względu na swoją lekkość i subtelne wsparcie. Jeśli nie jesteś jeszcze w stanie przebiec maratonu, poszukaj codziennego modelu, który jest lekki, ale oferuje także odpowiednią amortyzację.
