Bądź cierpliwa!
Dla udanej i relaksującej sesji jogi ważne jest, abyś czuła się całkowicie komfortowo. Dobrze dopasowany top sprawia, że nie tylko dobrze wyglądasz, ale także wspiera Cię podczas ciężkiej sesji jogi. Ważne jest, aby Twoja koszulka, top lub długi rękaw były wykonane z oddychających materiałów, takich jak bawełna lub mieszanki mikrofibry. Oprócz tego możesz zdecydować się na dowolny styl! Niezależnie czy zdecydujesz się na obcisłą bluzkę z długim rękawem, kolorową koszulkę czy luźny, jednokolorowy top - ważne jest, abyś się sobie podobała! Wskazówka: kolory mogą wpływać na Twój nastrój. Proste, relaksujące kolory, takie jak czarny, szary czy niebieski, uspokajają, a jasne kolory, takie jak czerwony, żółty czy różowy, poprawiają nastrój i pobudzają motywację.
